Proposal for a course-workshop for the management of anxiety in university students
Abstract
This paper presents the proposal of a course-workshop for the management of anxiety in university students, particularly in higher-level students, as an alternative for the prevention of anxiety symptoms. The problem that exists around anxiety, the general objective, the specific objectives, the general structure of the workshop, the inclusion and exclusion criteria for the participants and the instruments to measure the level of anxiety and that determine the ways of coping are developed in situations that can generate anxious states. The course-workshop is carried out in the school period from August 2022 to January 2023 at the Escuela Superior de Cómputo del Instituto Politécnico Nacional and the results obtained are presented.
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